你有没有想过有一天

足球和篮球齐头并进

又会出现什么新花样？

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“咦？为什么篮球框下面有个龙门？”

小晚最初看到这一幕的时候，也是愣住了。在3号大学城南区的篮球场上，有这样一群篮球和足球同时打球的年轻人，打出了一场精彩的比赛。

原来，第二届五体球高校联赛小组赛在中国赛区打响。我们中国赛区五体队分别对阵暨南大学和南方科技大学的五体队，取得了巨大的成功，取得了两连胜！

如果两个看似无关的运动，足球和篮球，同时出现在同一个场地上会怎样？

打五体球，你是用脚还是手？

五体球是根据足球和篮球各自的特点，将两者有机结合的一种新型球类运动。五体球中的五体是人体的四肢和头部。根据足球和篮球各自的特点，将球的手打和脚打相结合，科学划分区域，将篮球架、足球门、足球和篮球移动到同一场地。

在比赛规则方面篮球世界杯有亚军吗，标准五体球比赛的人数与篮球比赛的人数相同，双方各有五名球员进行比赛。虽然场地上有龙门。但是没有门将。

整场比赛分为四节，每节15分钟。第一节和第二节是上半场和第三节和第四节，即下半场之间休息五分钟，上半场和下半场之间休息。10分钟。

五体球的球场是由标准篮球场演变而来的。有两个变化：①篮下设球；②原来的三点线变了，从线变成了面。这个表面被称为“五体过渡区”。

五体过渡区外侧为五外过渡线，内侧为五体过渡线。外五体过渡线外为足部运动区，内五体过渡线内为手部运动区。

运动员可以在足部运动区实现带球、传球、射门等类似足球的动作来获得积分。在手动区，您可以像篮球比赛一样运球、拦网和投篮。在五体过渡区，运动员可以打破手脚使用的限制，在这个区域可以灵活地使用手脚。

至于计分，比一般的篮球、足球比赛要复杂一些：球员在脚区合法触球得3分，进篮得5分；球员在手区合法触球一次得2分；在过渡区合法触球得 3 分，进球得 3 分。

教练，五体球难打吗？

虽然足球加篮球的形式听起来有点复杂，但其实从体能上来说，五体球比单纯的足球需要的运动量要少。

比如篮球，在攻防的时候，五个人必须退到三分线。在五体球运动中，有些进攻和防守并不要求所有五名球员都退到三分线内。因此，虽然篮球+足球的运动模式会比单纯的篮球消耗更多一点，但总的来说，五体球并不是一项体力消耗的运动。

身体不累，但心累。五体球最大的难点在于足球和篮球之间的相互切换和协调。新玩家接触时，往往难以适应，经常会出现手脚切换、开玩笑的时候转不转身的情况。例如，你只能在三分线外踢球，但球员将球踢进了手控区。

因此，五体球是一项高难度但不难的运动。相信学生们也能从两项运动的结合中获得不一样的乐趣。

至于场地，标准的五体场比专业篮球场稍大一些，不过如果你想试试，可以直接在篮球场上加个龙门架！男孩，大胆地玩吧！

中国师范大学青少年打五体球

虽然五体球是近几年才发明和推广的，但在中国赛区已经有一批“新人和新人”投身于这项运动，他们也形成了自己的五体球。身体队。

华师大五体队是由华南师范大学体育学院2015年和2016年本科生组成的。据领队之一莫伟业的记忆，大家的理由并不多。团队走到一起。更何况大家都是一群热爱篮球和足球的少年。因为爱，我们选择了在一起。

而正是这群热爱运动的少年。首届五体球大学生联赛，以极短的训练时间，作为黑马进入决赛，代表中国赛区获得亚军。

这一突破，让队员们在备战第二场五体球比赛时更有针对性，比去年的“新生小牛”有了更多的经验。虽然他们在第一届五体球联赛中作为黑马轻松获得亚军篮球世界杯有亚军吗，但球员们丝毫没有放松警惕，而是立即进入了第二届五体球联赛的备战。

球队计划在今年8月参加联赛时就开始招募新球员。并通过“赛训”的方式，让球队不断磨合、成长。“比赛是最好的训练方法。” 每个玩家在不断的游戏中发现并解决问题，同时将游戏中讨论的战术运用到游戏中，达到“实践出真知”的效果，通过训练探索战术，找到更多自己的战术。

第二届五体球联赛于11月27日在深圳拉开帷幕，比赛采用抽签分组淘汰制。我们中国赛区队抽签B组对阵暨南大学队、南方科技大学队和岭南师范大学队。在第3和第4的比赛中，中国赛区队已经分别战胜暨南大学和南方科技大学！

错过前两场比赛的同学们也不用担心，因为接下来还会有更多精彩的比赛，而且都将在华师大门口举行：

第二届五体球联赛

日程

◆ ◆ ◆

12 月 10 日 | 小组赛

地点：华南师范大学大学城校区南区篮球场

12 月 11 日，12 月 18 日 | 昏死

地点：华南师范大学大学城校区南区篮球场

12 月 24 日 | 决赛

地点：华南师范大学大学城体育馆

◆ ◆ ◆

福利

既然是在华氏家门口举行的比赛

小晚当然是想给华氏的每一个人带来好处。

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门票有限，先到先得

快来邀请您的朋友一起观看比赛吧！

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作者：欧俊峰、吴乐思

摄影 | 路遥苏金陵简永涛吴贤

（部分照片来自五体团队负责人李晓斌）

gif 制作 | 简永涛和吴宪

执行主编 | 方琴